1月20日，上海市第一师范附属小学，同学们正在操场上嬉戏，有的跳绳，有玩呼拉圈，有的打篮球，有的在踢毽子，还有的同学在老师的带领下摆着手，扭着腰，欢跳着，脸上露出甜甜的微笑，好一派热闹的景象。在上海市第一师范附属小学“快乐早锻炼”、“水果操”成了孩子们的最爱。

　　学校以“强身育人”为目标，动员和组织全校同学健身，增强体质，坚持每天一小时体育活动。除常规的早操和队列训练外，早上7：30至7：50为“快乐早锻炼”开放时间。同学们可以根据自己的兴趣，选择体育项目。下午上课前安排一次“课前预热锻炼”，同学们随着音乐做“水果操”或者“韵律操”。这样让不太喜欢动的孩子也动了起来。学校还配置了不少适宜户内户外用的体育器材，为开展更多的竞技性与趣味性相结合的体育项目创造条件，让同学们在体验体育乐趣的同时提高身体素质。