全球领先婴幼儿营养品专家--惠氏公司主办的“明眸金宝宝”评选活动，是国内首次以"眼脑互动"为主题的大型活动，活动开始第一周，收到了近两千多位参赛宝宝的照片和视频，受到了爸爸妈妈们的热烈欢迎！

　　主持专家：

　　中山大学营养学教授 蒋卓勤

　　明眸金宝宝护眼Q&A

　　孩子就是你的作品，永远摆在你的面前

　　Q：宝宝的眼睛应该如何爱护？

　　●宝宝除在初生时接受过简单的视力检查外，应由６个月大开始接受定期的专业视力检查；

　　●广大父母要保证宝宝营养全面均衡的饮食，以便让宝宝获得充分、合理的营养素。如叶黄素、维生素Ａ、ＤＨＡ和ＡＡ等。

　　●婴儿房内的灯光不宜过亮，避免宝宝的眼睛受强光的直接刺激；避免宝宝在过强灯光下睡觉；

　　●用鲜艳色彩物体和图形刺激宝宝的视觉；

　　●到室外晒太阳时要戴遮阳帽或者背对着太阳以免阳光直射眼睛。

　　Q：叶黄素的作用是什么？

　　有关研究表明叶黄素好比“隐形的太阳镜”。作为一种帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，叶黄素高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区，能够有助保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害，为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。此外，与成人相比，由于新生婴儿视网膜中的脉管系统中有高张力氧及高浓度易氧化物质如ＤＨＡ。在光及光敏化合物的作用下产生自由基，造成婴儿的视网膜更易受到氧化损害。叶黄素作为抗氧化剂，能够有助保护视网膜免受氧化损害。

　　Q：应该如何获得叶黄素？

　　母乳喂养的宝宝，能从母乳中吸取叶黄素，全球９个城市的母乳研究发现，每公升母乳平均含２５微克叶黄素。当不能母乳喂哺或母乳不够时而导致叶黄素摄入不足时，可以给宝宝选择添加叶黄素的配方奶粉。

　　深绿色、黄色、橙色的蔬菜及蛋黄，都含有叶黄素，其中以深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等的叶黄素含量较为丰富。但研究发现，大部分婴幼儿往往存在进食蔬菜不足的情况。美国一项研究表明，４－２４个月的婴幼儿中，只有１０％每天会摄取１份（８０克）深绿色蔬菜。英国一项研究表明，只有４０％的学前儿每天会摄取建议量的蔬菜。面对叶黄素可能摄入不足的宝宝，父母可以选择添加了叶黄素的配方奶粉，为宝宝建立更完整的营养安全网。

　　沙莎的履历有一些特别，从北京四中保送至北大国际经济系，从哈佛商学院毕业直接进入麦肯锡总部工作,2003年由总部纽约回到上海，现担任全球副董事……2005年末，沙莎开始了人生新角色——升级为妈妈！自从宝贝儿子铭铭来到世界上，沙莎的生活和工作也随之发生了一些有趣的转变。

　　享受成长的快乐

　　体会爱与回馈

　　沙莎说在自己的成长过程中，从母亲那里收获良多。沙莎的妈妈是著名儿科专家、著名儿童教育专家张思莱教授，沙莎说：“我妈妈一辈子都保持着学习的热情，她总给自己新的挑战，专注于自己感兴趣的工作，给我很大的影响；我也希望自己能给孩子一个幸福的开端，带给他积极快乐的人生态度。”

　　由于工作繁忙，沙莎从办公室回家时铭铭已经睡了，所以她非常珍惜每天早晨，不管工作到多晚，只要早上铭铭一醒来，沙莎就会起床，给他穿衣服、讲故事、玩游戏、然后与丈夫一起和儿子吃早饭，充满活力的一天从早上开始！

　　最近几个月，当铭铭看到妈妈要出门上班，就会伸开双臂拦住妈妈：“妈妈，不要！跟铭铭玩！”这时家里的阿姨就会说：“铭铭，跟妈妈说再见；你快点长大，长大了，你也可以去上班啦！”

　　沙莎说她很喜欢阿姨的这句话，作为一位职业女性，她想要告诉儿子：妈妈非常爱铭铭，同时也很喜欢努力工作，这样的人生对妈妈来讲是最丰富多彩的！沙莎说自己的心愿其实很简单：和天下所有妈妈一样，希望宝宝健康、自信，懂得爱和被爱，将来能够快乐、独立地面对生活，成为对社会有所贡献的人。

　　选择适合自己的方式

　　善于计划与积极应对

　　要兼顾事业和宝宝的教育，这样会不会很辛苦？沙莎说，国外很多女性在做全职妈妈，国内渐渐也有一些女性选择在有了宝宝后回归家庭。其实，无论是当全职妈妈还是继续工作，沙莎认为这些都可能是很棒的决定，关键要选择适合自己和家庭的方式、做自己喜欢的事情。当然每一种选择都有利弊，当问题和困难到来时，必须懂得如何积极应对。对于工作的年轻妈妈，沙莎的体会是必须要注重工作的效率，善于计划上班与休闲的时间与内容，才能确保足够的亲子交流时间。

　　谈及惠氏“营养+培养”的育儿理念，沙莎说，她经常记得她妈妈讲的一句话：“孩子，就是你的作品，永远摆在你面前。”如何给到宝宝最好的营养和培养，确实非常重要，同时这也是对妈妈们智慧的挑战。也许是受所从事的咨询行业影响的关系，沙莎非常注重学习和积累育儿知识，并时常与其他父母交流心得。沙莎认为需要兼顾事业和家庭的女性，更需要自我更新、不断学习。 

　　“眼脑互动”点滴做起

　　沙莎努力把更多的时间贡献给铭铭。周末只要不出差，沙莎夫妻俩就会带上儿子出门走走看看，海洋馆、公园、其他小朋友的家都是铭铭喜欢的去处。即便在冬天，他们都要带上铭铭出门看看外边的世界，让他用眼睛来认知、感受这个世界的五彩缤纷，感受爸爸妈妈亲情的细腻和温暖。

　　无论是去国外出差还是平时购物，沙莎最喜欢给宝宝选购两类东西：第一类是颜色丰富、图画可爱、对宝宝来说情节易懂的婴幼儿图书，第二类是颜色鲜艳、设计先进的玩具；沙莎喜欢和铭铭一起玩玩具，在玩的过程中训练宝宝目光追随、认识图形、提高空间判断力和动手操作能力；从宝宝出生后就开始和他一起看图书、一岁后讲故事书给孩子听，通过眼脑互动、视听协调来提高宝宝学能发展。沙莎说：“再经历一次童年，真是很好玩！”

　　谈到这次参加“明眸金宝宝”活动，沙莎说她的心态也许和很多爸爸妈妈一样，她觉得投票结果并不重要。但是眼脑互动对于宝宝的学能发展很重要，她很高兴通过这个活动，和这么多的爸爸妈妈们一起交流育儿心得、一起来用心感受宝宝的成长，这个过程本身就很有意义。

　　沙莎说：“在宝宝的成长过程中，妈妈们其实也是在与孩子一起成长，不是吗？”

　　“明眸金宝宝”评比开始以来，一张生动的“眼脑互动”参赛照片引起了我们的关注，照片上小主人公——铭铭小朋友现在20个月大了，他的妈妈沙莎在国际著名企业咨询公司担任要职；对于宝宝的成长，沙莎有什么样的思考？对于“妈妈”这个角色，沙莎又如何来理解和诠释？

　　宝宝姓名：赵家蕴

　　宝宝昵称：纭纭

　　宝宝出生时间：2006.9.15

　　参赛明眸金宝宝：赵家蕴

　　照片说明：这就是我眼中的世界，明亮，美好，充满温馨的目光。我好爱你们我要快快长大，将这美好尽收于眼底。

　　纭纭妈妈的明眸育儿经：

　　眼睛是宝宝感知外部世界的窗口。现在她所见到的一切对她来说都是全新的！

　　平时我们总是把尽可能多的空闲时间都留给宝宝和宝宝一起玩耍只要天气允许我们每天都会带宝宝去绿地公园散步让她能接触更多的东西。当前阶段我给宝宝选择的都是能提高她对颜色形状大小和数字认知能力的玩具。

　　妈妈的期待 健康平安是第一位，希望她更聪明更可爱 

　　请赶快登陆惠氏金宝宝网站ｈｔｔｐ／／ｗｗｗ．ｗｙｅｔｈｂｂ．ｃｎ／ｅｙｅ／ ，填写个人资料及上传体现宝宝成长过程中″眼脑互动″情景的照片或视频 加入到明眸宝宝大秀场！