据《每日邮报》报道，一个由牙医组成的组织———“牙齿保护”警告说，“健康”果汁对儿童的牙齿损害极大。

　　这些牙科医生表示，把糖和水果合在一起制作而成的有机果汁是腐蚀儿童牙齿的最大祸患。在线市场调查机构YouGov的一项调查显示，英国有一半父母并不知道这些果汁含有的糖和一些碳酸饮料所含的糖一样多。“牙齿保护”组织的牙医菲利普·斯特默尔建议父母应该限制孩子每天只喝一杯纯果汁或加糖果汁。

　　斯特默尔解释说：“酸性果汁和果汁饮料破坏牙齿的整个表面，从而使牙齿遭到腐蚀。每天都喝果汁会加速珐琅质的损失，导致使牙齿渐渐变短。另外，被腐蚀的牙齿边缘也会慢慢破碎。即使没有糖的饮料也有酸性，破坏珐琅质。尽管妈妈和爸爸们以为为孩子提供‘更健康的’饮料就是对他们的最好照顾，却不知道它们中含有的酸却能损坏珐琅质。我看到越来越多的孩子就是因为这种原因使牙齿受损。”

　　斯特默尔劝告父母，尽量让孩子们在吃饭时喝酸性饮料。他说：“给孩子一根吸管，让他们喝点软饮料。”父母还应该监督孩子刷牙，从而确保刷牙真正达到效果。另外，父母最好让孩子使用含氟牙膏。由于糖会使牙齿变软，过早刷牙会刷掉一部分牙齿，所以最好在喝完含糖或酸性饮料后等上30多分钟再让孩子刷牙。

　　英国牙齿协会健康与科学委员会成员戈登·沃特金斯博士表示：“对父母而言，限制孩子们喝果汁是相当困难的。一般来说，果汁不仅是酸性的，还含有大量的糖。其实，最安全的饮料是水和牛奶。如果你想用果汁为孩子们补充体液，最好把它们稀释，就像水一样。”他说：“干水果零食同样对牙齿有害。一些父母买了一些‘健康’的干水果，但它们仍会损坏牙齿。烘干使糖浓缩，所以让孩子们吃干水果就好比让他们吃小软糖。和每件事情一样，喝果汁也要适量，而且最好让孩子在吃饭时喝，而不能零饮。”

　　最近这项由YouGov开展的研究显示，年龄在4到17岁间的10513700名孩子中有34%在冬季每天至少喝2到3杯果汁饮料或果汁，而在夏季那几个月里他们可能平均增加到8到9杯。许多父母也接受了调查，其中超过四分之一的人表示在他们孩子每天喝的10种饮料中没有牛奶。但是，牛奶在日常生活中扮演着非常重要的角色，它不仅可以强壮牙齿和骨骼，还能有效预防骨质疏松症。一杯牛奶就含有一个孩子每天必需的全部钙。